暑いよー まだまだ て思います。

昨日は腰が痛くて下半身まで痛みが

太もも両方肉離れしとるやんてなる

腰は痛い　　辛いわー

なんかマッサージて言うか先生にしてもらったらすこしよくなって動けるわ

ラーメン作りました。どんぶりは有名店のもらったやつ　このどんぶりで食えば美味さ変わるぜ

綺麗なラーメンできました。

炊いて冷やし炊いて冷やして　作ったスープ

スープ作るなら炊いたらすぐ冷やすと白濁してくるよ。