この土日は色々と仕事でした。
本日午前中は仕事をしてから
嫁さんと一緒に家の用事で出掛け、
そのままサイゼリアでランチ!
ドリンクバーがあれば
正直どこでも大満足です…笑
誕生日会第2弾として
嫁さんが奢ってくれました!
昼食後に帰宅し14時頃から、
嫁さんと一緒にスポーツジムへ!
バイク2時間やりながら、仕事をしてました。笑
時間も有効活用できたし仕事もかなり捗りました。
筋トレなどのトレーニングは1時間半ほどしました。
さすがに筋トレしながら仕事は無理ですが…
もう既にかなりの筋肉痛です。
明日もかなり引きずりそうですね…
夕食はタンパク質(豆腐、豚肉)を、
意識的にたくさん摂取しました。
疲れて、もう眠たくなってきましたが、
今から当社製品アクシスフォーマーで身体をほぐします。