この土日は仕事でしたが… | 共和ゴム代表取締役・寺阪のブログ

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常に前向きに、チャレンジ精神をもって中小企業の経営しております。
大の歴史好きで「経営は歴史から学ぶ」をモットーに4つの会社経営に活かしております。

経営、歴史、政治経済、サッカーなどの事をブログに書いております。

この土日は色々と仕事でした。


本日午前中は仕事をしてから

嫁さんと一緒に家の用事で出掛け、

そのままサイゼリアでランチ!


ドリンクバーがあれば

正直どこでも大満足です…笑


誕生日会第2弾として

嫁さんが奢ってくれました!



昼食後に帰宅し14時頃から、

嫁さんと一緒にスポーツジムへ!


バイク2時間やりながら、仕事をしてました。笑

時間も有効活用できたし仕事もかなり捗りました。


筋トレなどのトレーニングは1時間半ほどしました。

さすがに筋トレしながら仕事は無理ですが…


もう既にかなりの筋肉痛です。

明日もかなり引きずりそうですね…



夕食はタンパク質(豆腐、豚肉)を、

意識的にたくさん摂取しました。



疲れて、もう眠たくなってきましたが、

今から当社製品アクシスフォーマーで身体をほぐします。