ブログネタ：朝と夜、どっちが元気？
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朝でも夜でもどっちでも元気！！
付き合いで遅くなる事も多く、その時は朝方３時とかに帰宅する事も多いです。
朝は朝で、毎日会社には７時過ぎには出社している上、東京など他の地方へ出張する際には、いつも必ず始発の新幹線に乗り、８時半くらいには東京都内にいますので、朝も全然苦にはなりませんね。
（さすがに二日酔い＆睡眠不足はむちゃしんどいですが・・・）
しかし、どちらかと言うと晩遅いよりも、朝早いほうが好きです。
大学時代は、夜更かしばかりしていたので、夜のほうが断然元気でしたが、社会人になってからは、出社時間が段々と早くなり、自分自身もどんどんと朝型人間になった。
しかも嫁さんが超・朝型人間なので、その影響も大きいかも。
規則正しい生活をし、朝早く起きる習慣のほうが体調はいいので、朝に元気になる習慣を身につけるほうが人間生理学的には断然良いと思います。