真剣なトレーニング。 | Petitぷてぃ小平編集室のブログ | 小平市のミニコミ誌, タウン情報, ポスティング

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毎日どなたかに会いわくわくしながら取材をしています。

Petitぷてぃが
どのように出来上がるのかお知らせいたします。


テーマ:

ハイ!Petitの福善です。

 

昨日からあっという間に秋の気配。

涼しさは有難い。ですが・・・

チョット、さみしさも感じますね。

 

さて、

本日のテーマ 真剣なトレーニング。

 

それは、6月中旬から始まりました。

 

今年の夏の暑さと湿気は、

62年.生きてきた私でさえ、

経験したことのないものでした。

 

この7年近く、自室・筋トレ・柔軟

をしておりましたが、

この夏は暑さに負けて、

集中力が上がってこない。

 

毎日テレテレしていると、

肺が固まってきて息苦しい。

 

駄目だな、これは!!

と体内信号が点滅しだした。

これ以上、テレテレ.している訳にはいかない。

と、

小平市中央体育館のトレーニング室へ日参。

マシーンを使っててトレーニングを開始。

 

何しろ、

クラゲのような体が、

自力トレーニングで、

やっとコンニャク位にはなりました。

 

その、コンニャクのような体を、

マシーンで鍛えるのですから、

最初の内は、体中筋肉痛。

筋肉痛なんて、一度もなったことがないですから、

これまた、初めての経験。

 

ブログをご覧になっている方に、

「毎日遊んでばかりいるね」と言われ、

私は、

「そうですか~そうですね」

と答えておきました。

 

が、

実は毎日、

トレーニングしていたんだな。

 

面白いわね~

マシーントレーニング。

週単位で身体が変わってきます。

 

脂肪を筋肉に変えれば、

毛細血管が出来、血流が良くなります。

 

血液が流れれば、私の病巣にも薬が届きます。

 

薬を飲んだって、病気なんて治らない。

薬を患部に届ける身体にならなけりゃ・・・

 

やっと、一種類薬が減りました。

 

Petit10月号発行に向けて注力です。

 

私の命ある限り

Petit の発行を決意しメラメラ

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