ハイ！Petitの福善です。
昨日、7月９日に受けた
小平市・特定健康診査受診の結果を聞きに
新小平クリニック へ。
富田院長先生はいつも穏やかです。
「問題ないですね。昨年度より改善されています」
一年間の努力のかいあって昨年度よりグッと数値は良好。
よかったわ
嬉しかったのは、腎臓機能の改善でした。
オールA判定。
こんなこと、生まれてから初めてではないでしょうか。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
幼い時、母に言われたこと
「お前のたった一つの親孝行は、おむつが早く取れたことだけだ」
そう、排泄機能が生まれながらにして悪かった。
確かに、幼い時から汗も出ない、尿も遠い。
便秘もひどい。
デトックス機能が弱ければ、悪いものは溜まる一方。
それに伴い、性格も悪くなるばかりなり。
昨年であったトレーナーに
「あなたは性格が悪いのではなく、
カラダの造りが悪い、自分で改善できますよ」・・・と言われ、
「水分をしっかりとり、綺麗に排泄できる体になりましょう」・・・とも言われ、
そりゃ～よかったわ
・・・と
長年の汚名を晴らすべく、運動機能UPに努めたのです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
で、本日のテーマ
水分速攻チャージははこれです。
花小金井・三洋薬局
さんに置いてあります。
５００ml・２２本分のイオンドリンクが作れます。
スティックタイプですから大変便利。
私は、この水玉水筒が大活躍です。
一日５００mlの、イオンドリンクは必要だそうで、
このスティックタイプはカロリーゼロ。
そして、体に熱がこもる前に自分でケア
私は飲みすぎはございませんが、
何しろ、クーラーが苦手。
早苗薬剤師先生がプレゼントしてくださいました。
三洋薬局のテーマ
「自分の健康は自分で守る」
ご自身が気をつけてあげないと、
体からはどんどん水分が消耗していきます。
そして、５００mlで足りるわけはなく
そんな時には、こちらも必需品。
空いたボトルに、公共施設でお水をいただき
ほんの少し、わじまの海塩をとかします。
ミネラルいっぱいの、わじまの海塩 は体重管理にも欠かせません。
明日は、今年の夏、新たに加わった、
秘伝、水分チャージのお知らせです。
お楽しみにね。
私の命ある限り
Petit の発行を決意し
ブログランキングに参加しております。
応援よろしく、お願いいたします。
クリック宜しくお願いします。