ハイ!Petitの福善です。
昨日、7月9日に受けた
小平市・特定健康診査受診の結果を聞きに
新小平クリニック へ。
富田院長先生はいつも穏やかです。
「問題ないですね。昨年度より改善されています」
一年間の努力のかいあって昨年度よりグッと数値は良好。
よかったわ
嬉しかったのは、腎臓機能の改善でした。
オールA判定。
こんなこと、生まれてから初めてではないでしょうか。
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幼い時、母に言われたこと
「お前のたった一つの親孝行は、おむつが早く取れたことだけだ」
そう、排泄機能が生まれながらにして悪かった。
確かに、幼い時から汗も出ない、尿も遠い。
便秘もひどい。
デトックス機能が弱ければ、悪いものは溜まる一方。
それに伴い、性格も悪くなるばかりなり。
昨年であったトレーナーに
「あなたは性格が悪いのではなく、
カラダの造りが悪い、自分で改善できますよ」・・・と言われ、
「水分をしっかりとり、綺麗に排泄できる体になりましょう」・・・とも言われ、
そりゃ~よかったわ・・・と
長年の汚名を晴らすべく、運動機能UPに努めたのです。
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で、本日のテーマ
水分速攻チャージははこれです。
花小金井・三洋薬局
さんに置いてあります。
500ml・22本分のイオンドリンクが作れます。
スティックタイプですから大変便利。
私は、この水玉水筒が大活躍です。
一日500mlの、イオンドリンクは必要だそうで、
このスティックタイプはカロリーゼロ。
そして、体に熱がこもる前に自分でケア
私は飲みすぎはございませんが、
何しろ、クーラーが苦手。
早苗薬剤師先生がプレゼントしてくださいました。
三洋薬局のテーマ
「自分の健康は自分で守る」
ご自身が気をつけてあげないと、
体からはどんどん水分が消耗していきます。
そして、500mlで足りるわけはなく
空いたボトルに、公共施設でお水をいただき
ほんの少し、わじまの海塩をとかします。
ミネラルいっぱいの、わじまの海塩 は体重管理にも欠かせません。
明日は、今年の夏、新たに加わった、
秘伝、水分チャージのお知らせです。
お楽しみにね。
私の命ある限り
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