我が家の 新しい家族 です
昨日（１４日） なんだか悔しい思いをしたランチ＠Pasta Inc
お勧めしないぞ。
その後行った 数軒隣の雑貨屋 Rose Citron
いいもの、可愛いものあったけど その値段に超庶民のmon-mama、
撃沈
（てか、プラッチックのコップが 一個１０ドル って そりゃないわ・・・・よね？）
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６か月検診 （２０週目）（６月９日受診）
体重増加 ： ＋３．１キログラム （妊娠前より）
＋２．３キログラム （５か月検診より）
↑たったの１カ月で ２キロちょいの増加
ちょ、ちょ、ちょ、ちょっと・・・ 怖いんですけど・・・・・・。
体調 ： 健康そのもの。 ただし 便秘がち・・・・・・
便秘用薬を処方してもらう。
チビちゃん ： ２８６グラム
（大き過ぎず、小さ過ぎず、ちょうどいい大きさとのこと）
当り前だけど、だいぶヒト型。
右手で目をこすりこすりの仕草
変化 ： チビちゃんの『動き』＝『胎動』を感じるようになる。
とは言っても、『一番最初に感じた日』は不明・・・・・
『ポコポコっ』というような感覚。 なんでだか、夜によく動くような・・・。
だいぶお腹が大きくなってきたかな。妊娠前のデニムやスカートは
ハイウェストでならまだ着用可・・・・・
生活 ： 食べる量は、ちょっと増加。１人前を食べきる位。
家での間食は控え気味。（むしろ妊娠前よりも少ない。）
夜１０時以降は食べない。
マタニティエクササイズを始める＠家で
（筋トレか！？並みの動きで、キツイ・・・・）
さて、今回は 超音波検査（有料）（胎児に奇形がないかを調べる）をしました。
で、 判明しました、 我が子の性別
はい、 立派な 男のしるし が ついておりました～
２カ月前にした 別の超音波検査では 『女の子かも～』って言われたので
夫婦共々 「女の子かなぁ」なんて思いに傾いていたのですが、
男の子でした
性別もわかったので、我が家では『ちびちゃん』の愛称から
『Ｓちゃん』と名前を呼んで語りかけています
もう折り返し地点。 今年の初めには 私の中でまだまだ ただの『卵』
だった存在。 （受精もしていない、ホントの ただの卵）
『頑張って大きくなって・・・・。』と画面に写るそれを見ながら願っていた
あの２つの内の１つが、今こうして ヒトの形 になっています。
人間って 凄い
そう実感する日々です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いいのか、 どうか 。
でも、 心は和むぞ。
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寝起きに 冷たい牛乳一気飲み したのに 効果が全く現れない。
くそぉ～～～～～～っ
ガス台 あっついお湯にしばらくつけたら こびりついてた油汚れが
浮く
浮く 綺麗になって こちらは スッキリぃ～
腸の中も スッキリしたい・・・・・ 
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『ハマる』 ってのは 『ブーム』 なのか？
１： 韓国の おっとっと
２： MARIGOLD の
フォークで食べられるゼリー
（↑けど、これの『ロンガン アーモンド味』は 不味い。
薬みたいな味がする。）
３：Chatime の ドリンク
（NOVENA SQUARE １Ｆ バス停近くの入り口から入った
所 ＆ TANGSにもあるのかな。）
（↑パールだけじゃなくって、 ナタデココまで入ってる
なんとも 太っ腹なドリンク。 ＠ＳＧＤ３．００くらい）
（↑砂糖 ＆ 氷 レベルを選べるので ありがたい）
４： 旦那さんのマレーシア（ペナン）出張土産の
ＤＡＮＳＯＮ の チョコレート
（最近下火だった チョコレート熱 だったけど、 このチョコだけは
『食べたぁい！！』 って気持ちにさせた。
といっても、味レベルは日本のメルティーキッスとかの方が上です。）
そういやぁ、 働いてた頃 コンビニの『ロシアパン』 ってものに ハマった。
でっかいパン で 超～～ハイカロリー。
あまりのカロリーに恐れおののき、 すぐに ハマりから抜けた。
コンビニのおでんwith赤味噌 にも ハマった
でもこれは 『おでんには、味噌つけなきゃぁ～』 な 私に変えた。
この先 どんなものにハマるんだろう、 自分。
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昨日（２８日）は 朝の４時起き で マレーシアにゴルフ
へ行き。
今日（２９日）は サッカー
へ行き。
早く帰れた平日は ハンパなく着こんで ランニング
。
私とは 全く反対 の 旦那さん。
ほんと 『凄いなぁ』 『偉いなぁ』と思う。
嫁の私は そんな旦那さんの為に
せっせとスポーツドリンク ＝ アクエリアス と ヴァーム を 準備。
『私って優しい』
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四時起きゴルフで ８時過ぎに就寝した 旦那さん ・・・・・はやっ
今朝は７時には起床 ・・・・・・ 若干迷惑
おかげで私も 早起き。 だって寝れないからって 寝返りするからさ。
それで起きちまう・・・・・。
というわけで いつもより １時間近く早く ココへ
我が家の台所
ＴＨＥ テッカセンター （チョ～～～ ローカル）
滅多に ジャパニーズ 見ません。 欧米人はチラホラ。
（皆様 チョンバルの方が お好きなのかしら？）
（我が家は断然 テッカ派。 品数 新鮮さ は圧倒的ですから。）
８時半頃だったにも関わらず 人 人 人
・・・・ビックリ
鶏（胸肉ｘ２） ＳＧＤ ５．４０
鶏（ウィング ５００ｇ） ＳＧＤ ３．９０
エビ（１ｋｇ） ＳＧＤ１４．００
卵（１０ｐｃ） ＳＧＤ ２．１０
野菜（アスパラ・トマト・ジャガイモ・白菜・カイラン・しいたけ・スナップエンドウ
オクラ・） ＳＧＤ１１．８０
オレンジ（３ｐｃ） ＳＧＤ １．００
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ＴＯＴＡＬ ： ＳＧＤ３８．２０
早起きして テッカに行くと 得なこと。
それは 駐車場が 空いてること ま、 それだけですけど・・・・
早起きをすると得なこと ＝ １日が長い ＆ 散歩中のワンコを見られる
頑張って ３度寝 やめようかな・・・・・・。