こんにちは
トイレにお籠りも
お腹ピーピーもなく
吐き気止めの薬を飲まずに
抗がん剤エンハーツの副作用とも
うまく付き合えるように
なんとかなって来ました✨
内科から糖尿病の薬と
心臓外科から心臓の薬を処方され
毎日飲んでます。
その他は
抗がん剤をした後に処方される
ステロイド薬を１日２錠を２日間
飲んでます。
後は
体が痒くても右半身不随では
うまく掻けないから
主治医から
ヒルドイドを処方してもらってます。
心臓と糖尿病は
抗がん剤の影響があると
諸先生方に言われてますが
どちらも
範囲をちょっと超えるけど
概ね問題ない
と言われてます。
そのうち
この薬もなくなるかな？
ヒルドイドを美容目的に使う
けしからん奴らのおかげで
ヒルドイドは有料になりました。
2024年10月からは、ヒルドイドが選定療養の対象となり、一部のケースでは保険適用外となる場合や自己負担額が増える場合があります。
主治医からは
ジェネリックしか
処方出来ないって言われてます。
しかしながら私
ジェネリックやワセリンでは
痒くなっちゃうから
薬局で１０００円位支払い
ヒルドイドにしてもらってます。
↑主治医にも伝えてあります。
成田では
ヒルドイドを処方してくれてたから
出来るとは思いますが💦
シャワーの後には
ヒルドイドを塗って
届かないとこは
母に塗ってもらってます。
キュレルは痒くならない
↑成城石井のお惣菜は当たり外れがある
て事で
甘い物を好きなだけ食べてた私が
なんか
体臭がするなと気になりだして💦
また
ちょっとだけですが
好き放題を辞めて
間食をゼンブブレッドや↑
お菓子をゼンブにしてます。
抗がん剤エンハーツを始めた頃は
吐き気が酷かった💦
なんでも良いから
食べられそうなのを口にしてたら
シュークリームとかに💦
↑甘い物しか食べられないから
仕方なしよ
それを
コンビニを辞めて
生協で買うようにしたり
↑辞める事はしない
パンやパスタを
ゼンブに変えたり↓
体重を下げず体臭を減らす作戦🤣
好きな物を辞めるのではなくて
ラクトアイスではなく
アイスクリームにするとか
コンビニスイーツから
質の良い物へするとかです。
数カ月ですが
副作用も楽になって来ましたよ✨
体臭も気にならなくなりましたー
↑エントリーお忘れなく
あと
これはずーっとやってますが
プチ断食
これも
良いみたいです。
私のやってるプチ断食は
朝は食べない
昼は食べられそうなの
夜は食べられそうなの
↑だいたい麺が多い
夜は出来るだけ
１９時までに食べて
昼は１２時まで食べない
飲み物もその間は
お水しか飲まないかな🤔
昼を食べるまでは
お水かクエン酸水か
↑お腹痛い時や空腹時は
クエン酸水は辞めて
お湯とか水のが良いです。
ただ
抗がん剤から２週間位は
フンヅマリとピーピーで
まともに食事も取れなくて
ちょっと乱れてたけど
断食がやっぱり
私には合ってるみたいですー
調子が悪ければ
食べなきゃ
だいたいは良くなる。
今は副作用もだいぶ慣れ
吐き気薬を処方してもらわなくても
大丈夫だし
なんだかんだ
食べないのが１番安上がり🤣
ストレスが１番ダメですから
食べたい物を食べるが
１番の
ストレス解消法なんで
あくまでも私は
だから
これ↑Amazonのリンツ公式で
買ったのですが
コレ↑リンツ公式なのに
なんか後になって
キャンセルになって買えないとか💦
ずーっと買えなかった半額リンツ
Amazonセールで半額になっては
ポチる→キャンセルされる
を繰り返し
今回もどうせキャンセルだろ？
と思いながら購入したら
今回は初届き✨
↑何？初届きって🤣
おはぎに引き続き
しつこくして良かった✨
↑諦めたらそこで終わりやぞ
コストコオンラインでも
１００ｇ５００円が最安値なんで
１個が12.5gだから
まぁ
同じ位の値段？
コストコオンラインでも
なかなか安売りにならないけど
寒くなって来たし
そろそろコストコオンラインでも
安売りするかな？
↑毎日チェック
リンツの工場やコストコの倉庫に
行けないよって方は
Amazonセールや公式
コストコオンラインを
毎日チェックです。
↑お前だけだぞ？
息子っちが食べたいって
言うし誕生日だしな
もぅ仕方ないなぁ
サプリは今はこれだけ飲んでます。
↑なかなかなくらない
飲み物は
重曹クエン酸水と青汁とお茶と水
酵素、コンブチャ、豆乳、オーサワジャパンメンバーは
飲みたい時に昼から夕ごはん前に
たまに飲むチャイとか苺ミルク
その他は
おはぎやケーキやら
カシューナッツやら
ゼンブブレッドやゼンブ菓子
果物は毎日食べていて
なるべく旬の物を食べてます。
今は柿とかぶどう
冷凍にしたバナナやマンゴー
てか
米が全然入って行かなくて💦
なんとか母と半分コにして食べたり
食べれる物を食べ
出来る事をして
ストレスフリーでいたいものです。
私はこれで
調子が良くなったと思いますが
皆さんは私じゃありませんから
まずは主治医に相談して
自分で決断して下さい。
