こんにちは
エンハーツ４日目
昨日は
夕方頃からムカムカして
夕ごはんは食べれなかったです💦
血圧も上がって
顔が暑いです。冷えピタしてます。
喉の痛み有り
ムカムカはするけど
吐き気はなし
吐き止め飲むまでもなし
デカドロンは処方分が終わったので
朝に
オイコスに純ココアとバナナを入れて食べ
小豆豆乳を飲んでから
ビタミンDとラックビー(整腸剤)
を飲みました。
後は昨日ブログに書いた
酵素とヨモギ
マイプロテインなども飲みました。
水分はとにかく沢山飲んでます。
ちょっと動くと
ハァハァしますが
洗濯もしましたよ✨
窓からすぐ干せて
本当に楽ちんなベランダ物干し
抗がん剤をしたら
２、３日は自分の洗濯物は
家族と別洗いにして
洗い終わったら
ついでに
洗濯槽もクリーニングしたら良いですよね
私は
この前QVCで買ったカビナイトをしてますー
昼ごはんには
母に素麺を茹でてもらい
少し食べ
オオバコで
コーヒーゼリーを作って冷やしてあるので
よつ葉牛乳にフラクトオリゴ糖をかけて
食べてますー
喉がイガイガするから
コーヒーゼリーは助かります。
楽天がマラソンなので
やまとで焼き芋を買いましたー
１キロが半額になってましたよ
あと
海老も買いましたが
お高くなりましたな💦
海老尽くし✨
安いからどうかな？
到着したら
また、レビューしますね
新しい抗がん剤で
気が凹むけど
マラソンで気を紛れさせて
なんとか乗り切りまーす。
大ちゃんですが
昼にちょっと出ました💦
黄色くプカって浮いて
スルッと出て匂いもしない
本当に腸活の賜物の大ちゃんでしたが
今日のは
時間もかかりなんとか踏ん張り
色も黒く匂いも有りな
大ちゃん💦
せっかく育てて来たのに
(´；ω；｀)
まぁ
４日目にして少し出ただけでも
良かったと思います。
最高のデトックスですからね
腸活頑張ります✨
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