お歳暮で
あたご梨をいただきました
とにかくめちゃめちゃデカイ
写真だと今ひとつ大きさが伝わらないけど、生まれて初めて見たデカさでした
小さい梨なら4個分はありそう
大き目に切って半分だけ娘と分けて食べました
美味しかったです
最近は毎日頑張ってお水を1.5ℓ飲んでます💦
そのせいかどうかはわからないけど、昨夜は、
12時、1時、2時半、4時にトイレに起きた
いつもは２時間起きだけど、昨日は水分が多すぎたのかな？
健康のためにお水を飲んでも、寝不足では自律神経も乱れるし、いいのか悪いのかわからない
年齢による頻尿なのかな
寝たら朝☀️‼️
の日々はもう戻って来ないのか
寝る前より体重が1.4キロも減っていた