個別食事栄養コンサル
〆切ました！ありがとうございます
次回は、11/21（月）〜
おはようございます
昨日は午前中
保育園の催し物があり
午後は習い事の送迎
疲れそうだなと思ったから
思いきって午後からは
ダラダラ過ごす事を
積極的にしました
(日本語がおかしい)
昼も夜も手作り放棄！
昼はコンビニで
▶おにぎり、焼き魚、サラダ、味噌汁
子どもたちのどん兵衛1口(笑)
物足りなくて家にあったおからシフォン少し🤏🏼😗
夜は外食
▶回転寿司🍣
行く前に青汁だけ飲んだ！
子どもたちはうどんが食べたいそうだから
お互いウィンウィン🍣
夫にも、自分のご飯は任せた！
とだけLINEして
末っ子を寝かしつけして
お風呂に入って
そのまま21:00に寝ました…
翌日の気持ちとしては
こんな日もあっていいよねぇ
という気持ちです
いつも、夫のご飯を作って待ってなきゃ！
という気持ちが強かったので
少しごめんねという気持ちも(笑)
ただ、寝るのが早すぎて
夜中何度も起きてしまいました(*ˊ˘ˋ*)
一気にルーティンを崩すと
逆に疲れはとれないのかな
今日はおかげで早起きして
少しだけ朝活できたので
また元に戻って頑張れます🔥
なので皆さんも
完璧にできない日があっても
赤点にならなければOK！
くらいの気持ちで
土日は過ごしましょう
週末はアドベントカレンダー作りました🤍⤵︎ ︎
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