おはようございます
昨日で産後11ヶ月となりました
来月でもう1年とか早っ！
そんな７年前の産後11ヶ月と
比べてみました...！(次女産後)
夫に見せたら
体型云々より髪形どうしたん
と言われました
そこ...
この頃の産後11ヶ月
・運動する時間はあれど諦めていた
・嗜好品を我慢するなんて考えられなかった
・空腹が苦手だった
・写真を撮られる時はカバンで体型を隠していた
今より時間も若さもあったのに
諦めていましたが
この一ヶ月後に
産後ダイエットを本格的に
スタートさせました
(ということは本格的ダイエットもそろそろ7年目！)
今月は、運動する余裕がなかったけど
食事だけは乱れすぎないよう意識しました
こちらを参考に
最近、次女が
「ママ運動しよ〜」と
誘ってくれるので
便乗してトレ仲間が出来て嬉しいです♩
次女もトレーニングウェアが欲しいそう🧘♀️
お揃いしたいな...
そして来月で1歳の末っ子...！
誕生日まだノープランです🎂
何にしようかな( ¨̮⋆)
それでは
購入品まとめは👇🏻こちら
暮らしアカウントはこちら
■現在受付中のコンテンツ
個別食事栄養コンサル
定員となりましたので〆切とさせて頂きます！ 
次回はこちらから
・開始前にオリジナルダイエットテキスト
プレゼント
・オンラインカウンセリング(LINE)
・あなた専用のダイエット計画表を作成
・4週間(12週間)のLINE毎日サポート
子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり
今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、
専用のダイエットテキストをお送りします！
2回目以降の方へ
通常価格より割引でご案内しております
お問い合わせはこちらから
＼フォロー、チャンネル登録お待ちしてます 
／
／
Instagram【ダイエット】
Twitter
YOUTUBE
