個別食事栄養コンサル
4月募集→定員数に達した為〆切(キャンセル待ち)となりしました。【次回、GW明け頃〜募集開始予定です】
おはようございます
ダイエット中、カレーは禁止❌
と我慢している方も多いのでは？？
そんな方に試して欲しいのがこちら！
ダイエット中おすすめ！カレーの食べ方
それは...トッピングもりもりに
しちゃうことです
焼き野菜、タンパク質などで
先にかさましして
その上にルゥをお玉1-2杯かけてみると
満足感も高いです！
昨日は、丸ごとピーマン、スプラウト
ゆで卵、ヤゲン軟骨をトッピングに...
最近、
ピーマンを丸ごと焼いて食べる
のにハマっています。🫑
美味しいのでぜひ！
レトルトカレーはスリーコインズで
見つけたこちらを。
ドロっとしたカレーよりも
サラッとしたカレーが好きなんです。
正しくそんな感じです( ¨̮⋆)
脂質も3gとかなり少なめ⭕️
意外とレトルトカレーって
脂質が少ないものもあるので
よく買っています
良ければ過去の
ダイエットカレーレシピ
も参考に👲🏽🍛
ルゥは、こちらもおすすめ！
MONA家は煮込むまで同じお鍋🍲
私用はカロリーハーフルゥにするなどして
ルゥ分けしています。
【ジャワカレー辛口が1番好きです】
連休中のごはんの参考になれば
嬉しいです
日常編
昨日の寝かしつけのひとコマ
嬉しくてたまらない末っ子
脚で表現してる…
この本、おすすめです♥
【0-5歳くらい】
昨日は、午前中
オアシスパークのアクア・トト🐟へ。
(世界最大の淡水魚水族館)
すっっっごい人出でした🫣！
↓娘たちが食べたソフト
(撮影だけさせてもらいました)
プリンセスというネーミングだけに
釣られて買ってました
その後は、洗車🚗へ
行ったのですが…
まぁ、なんということでしょう。。
チャイルドシートの下は
お菓子でたんまり溜まっていました...笑
さてさて、
GW後半も頑張りましょう🔥🔥🔥
今日も午前中だけドライブしてきます！
フォローお願いします
更新頑張れます！
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4月募集→定員数に達した為〆切(キャンセル待ち)となりしました。
【次回、GW明け頃〜募集開始予定です】
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