おはようございます!MONAです。
食事の最初に
野菜スープを食べて
リセット作戦続行中
です
(置き換えや単品ダイエットではありませんよ〜)
一緒にやってくださってるみなさん、
どんな感じですか〜??
※年末年始、塩分の摂りすぎ、睡眠不足、
糖質脂質祭りによる浮腫を解消する作戦です!
また冬は生野菜よりもスープの方が食べやすい
経過報告をすると...
トイレの回数が
かなり増えました!!
3人子連れ、車生活中心だからちと大変...笑
でも
デトックスされてる感あります
引き続き頑張ります!
ということで
またまた昨日夜中に
野菜スープのストック【味なし】
作り終えましたよ〜!!!
味付けめんどくさい時は
塩麹大さじ1入れるくらいが
まろやかになってちょうど良い
今日は何味にしようかな...
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