おはようございます!!
12月ってあっという間に過ぎそう...
忙しい時でも
今日出来ることに目を向けて
頑張りましょうか!!
忙しい時の救世主!
常備しておきたい食材は?
今、お家にあるもので
ざっと見直してました!!
関連レシピ
関連レシピ
関連レシピ
手軽な食材といえば、ざっとこんなもんでしょう。
あとは大体タンパク質になる肉魚は
スーパーで大量に買って冷凍してます!!
今はお買い物に行くのが億劫でして
抱っこ紐+カート+荷物の積み下ろし...しんどっ
ほぼネットスーパー、生協に頼ってます。
そんなこんなでもう産後2ヶ月!
三女も5kg超えてしっかりしてきました〜!
(寝てから帽子は外してます)
着用してるタイツが可愛すぎて買い足す予定です
そろそろ産後2ヶ月ということで
計測と比較写真撮ろ📸
MONA オススメ \( ˆoˆ )/
■現在受付中のコンテンツ
食事栄養コンサル(オンライン)
12月度は一旦募集終了しました
※募集再開は、
LINE@または各種SNSにて告知します
リニューアル!
・開始前にオリジナルダイエットテキスト
プレゼント
・オンラインカウンセリング(LINE)
・あなた専用のダイエット計画表を作成
・4週間(12週間)のLINE毎日サポート
子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり
今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、
専用のダイエットテキストをお送りします!
2回目以降の方へ
通常価格より割引でご案内しております
お問い合わせはこちらから
\フォロー、チャンネル登録お待ちしてます /