【ダイエットお助け食】ぬるネバ・わかめの美味しい食べ方

おはようございます！

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去年から愛用している

この超便利ダイエットストック食材

『【超便利＊ダイエットストック食材】やる気出ないわ〜〜！って時にあると・・・神！』

最近ハマっている海藻類の食べ方

がありまして

それは...

うどん風スープで食べること

・だし汁　３００cc

・醤油　大さじ１

・みりん　大さじ1／2

またはこれも便利ですよね

ヒガシマル うどんスープ(8g*50袋入)【ヒガシマル】

👆塩分多くならないように、

規定よりも薄めに希釈します

わかめうどんみたいになって

すごく合うのでオススメです〜〜〜〜〜！

先に食べることでお腹にたまる

その後の糖質脂質の吸収が緩やかになる

お通じ対策にも

 

ちょっと刺激欲しい時は

一味か、山椒をかけて食べています

お米がない時はさらにこのスープに

余ったお餅をインするのもオススメ！

ヌルねば、オススメの食べ方出てきたらぜひ教えてくださいね♪

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