おはようございます
お家にあると便利なダイエット食材、
最近購入したものの紹介です!
暑くてダイエット食材なんて考えてられない時にも重宝しますよ〜〜!
それはですね……
ヌルねばセット
PRではなく、ガチ購入品です![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
昨日食事コンサルの生徒さんとテレビ電話していたのですが、同時期に購入していたそう
笑
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
我が家、海藻ミックスは
常にストックしてあるのですが
インテリアブロガー
yukikoさんの記事で紹介されていた
ヌルねば食材!
楽天で即ポチして、届きました〜〜!
それがこちら![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
海藻だけではなく
きのこ類
そしてオクラまで!!!(これ珍しい)
オクラは食事の前半に食べる事で
オクラに含まれるペクチンとムチンっていう成分が
糖質の吸収を緩やかにしてくれる働きがあります![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
下ゆでとか割とめんどくさいから嬉![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
一発で腸内綺麗になりそう〜〜
笑
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
食欲ない日でも、ツルッといけちゃいますね〜!
器に入れて、そのまま熱い味噌汁に入れたり
サラダとして食べたり
戻して酢をかけて酢の物にしたり
納豆と混ぜてさらにネバネバさせてみたりと
乾物だから
夏場でもストック安心してできる!
(調べたら賞味期限は製造日から1年でした)
ついでに同じショップの美味しそうな塩も購入!
こちらはまだ試していないのでまたレポします^^![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
早速いまも水にもどし中……![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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