おはようございます!




昨日は、martyちゃん
表参道のMR.FARMERでランチしてきましたー!






行く前にホテルでお腹すいておにぎりを食べてきたので、サラダランチにしました!



なんか赤いなってMartyちゃんに言われた(笑)



イチジク大好き^^✧︎
以前、こまちさん と行った時に頼んだものは下矢印





タンパク質、糖質、お野菜
バランスよくとれるメニューが揃っていますグッおねがい




外食前に必ずすることは、



✔行くお店がわかっていたら
どんなメニューがあるのか
事前リサーチすること




上矢印上矢印お互い、行く前にチェックしてましたOK




事前にわかっておくと
その日の食べるものをある程度把握できますもんね!^^✧︎



経験上その場であたふた頼むよりも
その後の計画などもしやすいので


お店がわかっていたらある程度決めておきましょう!

 
 
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