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こんにちは。


ご訪問ありがとうございます 照れ

 

 

世間はお盆休みですね~★

 

みなさん、帰省されてますか?

旅行に行ってますか?ニコニコ

 

 

私の方はというと、仕事は休めても、

パーソナルトレーナーの授業が通常通りあるため(鬼!ドクロ)、

 

今年は夏休みナシ!!

 

でございますo(;△;)o

 

まあ私の話は置いておいて・・・・

 

帰省・旅行される方へ向けて、ちょうど1年前に書いた記事がありますので、再度アップさせていただきますね♪

 

「帰省や旅行で体重が増えても気にするな!」

 

って記事ですウインク

 

 

 


 

ふとアクセス数を見ていたら、実はこの記事が上位に上がっていたのです。

 

もしかしたらこの時期需要があるのかな?

 

と思いましたので記事にしました!

 

 

この記事には

 

・食べたものはすぐに脂肪にはなりませんよ

・体重が増えたことよりも、投げやりになることがNGですよ

・どうせなら旅行をチートデイにしちゃいませんか?

 

ということを書いています照れ

 

旅行や帰省されている方はぜひご参考くださいませ♪

 

 

■旅行で増えた体重を戻した方法はこちら

昨年、わたしもまんまと旅行で体重を増やしました(笑)

が、しっかり戻すことができたのでその時のことを記事にしています↓

 

■ 関連記事はこちら ■

 

 

 

■おまけ:つかの間の”おひとりさま時間”を満喫してきました

 

昨日、息子を実家に ブチ込み 送り込みました。

 

お盆休みくらい弁当作り休ませろ~~~~!!!!

 

という私の心の叫びもありまして・・・(笑)

 

息子は実家に2泊。

ついでに夫は泊まり仕事のため不在。

 

なにこれ!幸せなひとときじゃん!!!!お願い

 

というわけでここぞとばかりに”おひとりさま時間”を満喫してきました~~ラブラブ

 

おひとりさま時間は夕方からでしたが、東京ドームシティのスパ・ラクーアで温泉&ゴロゴロしてきました!爆  笑

 

 

 

 

ひとりだけど、酒も飲んだ!

美味しいご飯も食べた!

 

おお、、、つかの間の私の夏休みキラキラ

 

ほんの数時間でしたが、お盆休みが満喫出来て嬉しかったですドキドキ

 

 

さて、今日も息子がいないので・・・

夫婦水入らずでジムにでも行こうかな・・・・ニヒヒ ドクロ

 

 

 

 

 

 

 

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