おはようございます
今日から７月。
もう今年、半分が終わりましたね〜〜。
毎日は無理でも、
今日もいい１日だったな
って思える日を増やしていきたいです
昨日は
おからシフォンとともに
甘いものをしっかり頂きたかったので
私的にダイエット中でもOKなスイーツセットにしました〜♪♪
だいぶお腹が膨れます。
冷やし焼き芋は、
冷蔵庫にあるとすぐパクパク食べてしまうから
好きな大きさ（ランダム）にカットして冷凍し、
食べる前に解凍、というスタイルに
♪
食べすぎ防止になるのでオススメです〜〜〜！
スーパーで売っている焼き芋コーナーにも
夏は冷やし焼き芋で！！
と書かれていました・・（笑）
昨日のお休みは、甘いものが食べたい！というので近くのスタバへ。
１口ずつ貰えました
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最近、お休みの日に
来週は何しよう？
どこ行こうね〜〜
ってガールズトークするのが楽しいです
♪
（夏休みになって毎日これ言われたら休ませて〜〜って思うんだろうな）
それでは今週もよろしくお願いします！
【神戸＆名古屋 脂肪燃焼レッスン】
神戸...7/8(月)朝活脂肪燃焼クラス
名古屋...7/19(金)脂肪燃焼クラス
