おはようございます
いよいよGW！！！
大型連休とあって、
１年の中で実はすごく太りやすい時期なんです・・
太りやすい時期なのに
夏前だから、
GWが終った後に
焦るパターン
！
！そうならない為に、
今からもう習慣を作っておきましょう
↑全部ではなくても、
１つだけでも今日は守る、など
自分との約束を作ってくださいね♪
私はGW、逆に集中してボディメイクできるよう励みます
予定てんこ盛りの方は、↑の項目を待ち受け画面にしてみてください笑
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＊骨盤宅トレレッスン＊
4/21(日)尼崎🈵
5/20(月)岐阜 新クラス(脂肪燃焼宅トレ)🈵
5/24(金)愛知県一宮 🈵
5/28(火)名古屋🈵
6/4(火)北海道札幌市🈵
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