おはようございます
いよいよGW!!!
大型連休とあって、
1年の中で実はすごく太りやすい時期なんです・・
太りやすい時期なのに
夏前だから、
GWが終った後に
焦るパターン!
そうならない為に、
今からもう習慣を作っておきましょう
↑全部ではなくても、
1つだけでも今日は守る、など
自分との約束を作ってくださいね♪
私はGW、逆に集中してボディメイクできるよう励みます
予定てんこ盛りの方は、↑の項目を待ち受け画面にしてみてください笑
*Instagram*
*骨盤宅トレレッスン*
4/21(日)尼崎🈵
5/20(月)岐阜 新クラス(脂肪燃焼宅トレ)🈵
5/24(金)愛知県一宮 🈵
5/28(火)名古屋🈵
6/4(火)北海道札幌市🈵
*LINE@*
ブログに載せて欲しいテーマ、ご質問など
(質問は最新記事のコメント欄でもOKです)
お答えの時期はゆるくお待ち頂ける方、ブログ掲載OKの方でお願い致します
*全ての質問にお答えできない場合もございますのでご了承ください*
*ダイエット書籍*
→第3刷、重刷しました
ありがとうございます^^!
感想、変化などもお待ちしております*
Amazon▽▽
|
なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ
1,404円
Amazon |
楽天▽▽
|
*プロデュース*
☆☆☆糖質オフパウダーレシピ公開中☆☆☆
【MONAオリジナル商品はこちら】
*1日5分MONA宅トレ*
好きなものを1日5分やってみましょう♩
\詳しいプロフィール/