おはようございます！
前回のコストコ購入品より
美ボディプレート！！
(無理やり名付けました
)
プレート内容
もち麦玄米ごはん
オムレツ
サーモンポキ
アボカド
ミニトマト
芽キャベツ
発芽大豆
でした！
調理したのは、
卵と芽キャベツを
焼いただけ🔥
発芽大豆は、
美味しいのでリピ率が本当に高くて、
筋トレしてる方なら是非！！
食べて欲しいです＾＾♬︎
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あと、
サラダに乗せるのが多いですが、
五目豆にしても美味しかったですよ
【関連記事】⇒五目豆レシピ
芽キャベツは
焼いたり煮ると少し甘くなります✩.*˚
スープもオススメ！
最近は、クレイジーソルトで焼いて、
レモンかけて食べるのにハマってます！
ちなみに主人も同じ美ボディプレートがいいとのことで(笑)↑飲み会が増えてダイエット中↑
気持ち、小さめ？(といっても24cm)のお皿にモリっと盛り付けました！
今日のランチも購入品で、筋肉飯弁当にする予定
また紹介します！！
＼購入品記事はこちらより↓／
さて、朝活サクサクやってきますーーー
今日はお風呂で読書してからまるごとお風呂掃除！
のちにお弁当…💪💪✨
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