おはようございます
MONAです
皆さんは何かチャレンジする時
カタチから入るタイプですか?
私は気合入れたい時にそういうタイプです^^笑
気分が上がるウェアを着たり
ノリのいい音楽に助けられたり
...♪*゚...♪*゚...♪*゚
何か新しいことを始める前は
部屋の断捨離&整理をし出すし・・
気分がなかなか乗らない時は
自分の周りの環境を整えてみることもすごく大事♩
特にスッキリした部屋になり
鏡を一度綺麗にしてみると
自分のダイエットスイッチが切り替わります
というわけで、
今日の朝活は本棚の整理を始めます!!!
(いきなりw)
それでは、今週もよろしくお願いします〜!!!
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1日5分MONAトレ
過去動画まとめ
まずは全身鏡で体型チェック!
その後出来る時間内でおうちトレーニング★