【痩せマインド】体重が落ちなくて凹む→3回心で叫ぶ！

MONAです❁⃘*.ﾟ
 
 
 
 
 
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MONAはなんでそんなにポジティブなん？？

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↑落ち込むこともあるんですよ〜！
 
 
 
何もしたくない時もあるんです！
上手くいかない時
モヤモヤする時も！！！
 
 
 
あと、減量の時なかなか体重が落ちなくて辛かった時も！！！！滝汗
 
 
 
 
 
そんな時は
 
 
私にはできる！
私ならできる！
 
と心の中で3回叫んでください
 
 
 
 
 
↑これは、私の中での暗示みたいなもので、
全ての方に効くとは限りませんので悪しからず…♡ 笑
 
 
 
自分はこう唱えたらやる気出る！！
 
っていうのが浮かんだら
すかさずメモしておくと、
 
 
何か不安なことがあってもお守りにできますよ〜お願い
 
 
 
 
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MONAチャレ【グループチャレンジダイエット4期】
明日の朝、募集開始しますウインク
 
 
(痩せ能メッセージ、骨盤宅トレなど4週間に渡って配信＆毎週テーマを変えてチャレンジしていくプログラムですおー
 
ただダイエットの知識をインプットするのではなく、
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