結果を早く求めてしまうあなたへ❁

おはようございます

MONAです❁⃘*.ﾟ
 

 
 



なかなか痩せない

ずっと頑張ってるのに！

結果がでてない私はダメなんだ

いつまで
このままなんだろう






誰しも
どこかで思ったことはきっとあるかな〜と…







誰かのビフォーアフターや、

○○kg痩せました！！を見て、




「自分でもできるかも？」
と勇気を貰える反面




やってるはずなのに
変わらない自分にモヤモヤしますよね。



🔥



私もそんな時期
ありまくり

でございました！！！！！！！





誰しも、色んな過程があってこその今ニコニコ


変わらない自分を否定しないでください✨



ブレブレだっていい。



んです！！！




カーナビみたいな感じで


目的地(理想の自分)まで操縦するのは自分！！
誰かではなく自分＾＾



目的地は消去しないで、


遠回りしても
ルート変更しても


目的地さえ見失わなければ
絶対たどり着きます！！







目的地までの過程を
楽しんだ者勝ち！！！！！




さぁ3月になりましたーーー爆笑
今日も口角上げていきましょう！





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1日5分MONAトレ
過去動画まとめ

 

まずは全身鏡で体型チェック！

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

 

 

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