おはようございます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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MONAです⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
読者さまよりアレンジ報告をもらいました!!
(無いとソワソワする)
ずっと買い続けていた銀の鯖缶は
近隣には見かけないのですが…(笑)
セブンイレブンの鯖缶も違和感なく使っています![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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アレンジしてくださったのは、
レシピ本p64のタコとトマトグラタンの
タコのところを鯖缶に変更したそう![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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高タンパク![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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ayaさん、ありがとうございました〜!!!
ちなみにブログでは![ダウン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
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著書とは別レシピになりますが
おすすめグルテンフリーな糖質オフグラタンレシピ載せておきます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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今日も口角上げて
頑張りましょう!(/・ ・)/
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