【レシピ本】重刷決定しました…涙( ；ᵕ； )＆おからシフォンアレンジ！

こんにちは！＾＾
本日２回目の更新です！！

今朝のブログは▹▸絶賛された胸肉レシピ♪


宇宙人しっぽ宇宙人からだ宇宙人からだ宇宙人あたま



先日、編集担当の方より
「増刷が決定しました」

とのご連絡がきました…！！！

皆様、お手にして下さって
ありがとうございます笑い泣き‼️‼️‼️




「えっ、これがダイエットご飯なの？」

…とビックリされます( "´༥`" )が、




「我慢」ではなく
(我慢ばかりしてた時はリバウンドしてました)


自分がどうやったら
心地よく楽しく続けられるかおねがい
がダイエットスタートしてからの気付きでした！




献立例は書いておりますが

自分が取り入れてみようかな？
と思うところだけでも十分です！＾＾🙏

↓これらは【参考】までに…お願い




ところで
早速、このチャレンジをしてくれたayaさん♡



↓これ、早速やろうっと酔っ払い♡



おからシフォンレシピ は←こちらよりウインク



読者さまより、
「作りましたー！」のコメントがくる度に
独り言でありがとうございます…って呟いてます←





アレンジコメントもかなり参考になるーーーっ‼️



美味しそうすぎる…
食欲ない時でも(そんな時あまりないが笑)パクパクいけそうですね！！！


皆さまいつもありがとうございます🙇‍♀️🙏



 
 
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