【ダイエットレシピ本】本日発売です！

おはようございます＾＾
昨日の続きはまた次のブログで…





本日

すごウマダイエットレシピ発売です〜〜おねがいラブラブ



「予約しました〜！」
のコメントやメッセージ、ありがとうございますえーん




みんなで
食べ痩せ生活、始めましょう！





参考までに
献立例も載せてますが、



その日の気分によって自分で組み合わせてくださいね♪♪





今の時期重宝するお鍋レシピも載せてます♡🍲

ちなみに今夜、↓これの予定♡笑



皆さまのダイエットのお役に立てますように…おねがい




 

 
 
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1日5分MONAトレ

 

まずは全身鏡で体型チェック！

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

 

 

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