おはようございます^^
MONAです
【道の駅】で見つけたお野菜で、
小腹対策おやつ作りました〜!!!
最近よく見る(?)
赤い大根【レディサラダ】‼️
カラフルな色の野菜を見るとつい気になりますよね♪♪
大根やかぶ、にんじん、パプリカ
などでも出来るので
野菜室に眠っている野菜があれば
是非是非作ってみてくださいね!
まずは、カットして…、
調味料は、
★塩小さじ1
★りんご酢大さじ4
★ラカント大さじ3
です
レディサラダの場合は皮付きのまま、
薄いいちょう切りにして
塩を混ぜてしんなりさせます。
そこに調味料を加えて…
漬け込んで、
冷蔵庫に半日くらい馴染ませます!
(時々混ぜてくださいね!)
初日☟☟☟
2日後☟☟☟
美味しすぎて
止まりませーん!!!!笑
お正月リセット中のため
2期メンバーさんとお粥続行中です!
おやつにもなるし
お粥のお供にもなる♡( ˙꒳˙ᐢ )
大根やカブなどで作って、
小腹対策に食べてみてくださいね!
\4週間分のダイエットレシピ本完成/
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発売は1/17㈭です
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1日5分MONAトレ