おはようございます!
甘いものが食べたくなる時期ですね🎄🎅🏻
手頃な甘酒が(マックスバリューに)あったので
↑
砂糖不使用の、麹から作られた甘酒を選んでくださいね!^^
それと市販の手頃なダイエットクッキー(おからクッキーなど)も一緒に使いました
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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![黒猫しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/479.png)
![黒猫あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/481.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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★いちご8個🍓(4個は生地、残り4個はカットして飾り)
★キウイ1個🥝
★市販クッキー(ダイエットぽいもの
)60gほど
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
↑LAWSONのノンシュガービスケットだと3袋
★甘酒100g
★クリームチーズ100g
★ゼラチン10g
★水50cc
★蜂蜜大さじ1(小さい幼児に食べさせる場合はメープルシロップなど)
砕いたクッキーに
甘酒を大さじ2-3ほどふりかけて、なじませます。
ゼラチンを水(50cc)でふやかし、600wのレンジで20秒ほどレンチン♪します。
クリームチーズも同様に40秒レンチンします
←温めすぎて爆発しないように気をつけて🙏🏻
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
いちご4個と甘酒残り、蜂蜜、ふやかしてレンチンしたゼラチン、レンチンしたクリームチーズを
ミキサーまたはフードプロセッサーに入れたりハンドミキサーなどでさらっと混ぜます!
バットに入れて、飾り用にカットしたいちごとキウイを並べて、冷蔵庫で冷やし固めたら出来上がりです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
広めのバットにしてしまったので薄くなってしまいました
(笑)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
次は、もう少し狭めのものを使用します![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
使ったのは【無印バット大…26.5×20.5】
でも美味しかった〜![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
この三連休、クリスマスパーティーされる方多いのでしょうか?^^
用意せねば…!![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
それでは〜…。❅°.。゜.❆。・。❅。
【先程MONAトレWSにお問い合わせ下さった方へ】
メールが無効となっておりましてお返事がお送りできませんでした
ご予約もまだみ確認でしたので、お手数ですが再度設定を見て頂きます様にお願いします!
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もしくは、monabodymake@gmail.comまでお願いします![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
\4週間分のダイエットレシピ本完成/
![犬しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/209.png)
![犬あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/211.png)
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1日5分MONAトレ