「あーー美味しかった」って言ってみる♪



おはようございます！




腹八分目に納めるには、
メンタルもすっごく大切ですよね！



それは、




「あー美味しかった」デレデレ


って口に出すことです♡♡





自分の中で、 

まだ食べれるかな！？
でも満たされたな…デレデレ



ってところで一旦ストーーーップ！




今日は口に出してみましょう！！！＾＾



騙されたと思って本当にやってみてくださいね♪







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