【断捨離】するよりも簡単★ダイエットで大切な習慣計画･･･とアンケートのお願い

おはようございます＾＾

何度かブログでも

部屋の掃除や断捨離をして、

環境を整えるのは大切！

とお伝えしてましたが

これ、忙しい人にとってはね、

やろう‼️

と思ってもとっかかりにくい(˙꒳​˙ )͟͟͞͞ =

【私も断捨離は好きなんですが

行動するまでに3日は要します笑】

というわけで、

＼まず何からするか！／

部屋の断捨離よりも早く

取り掛れるものを紹介します！！！

みなさん。

カバンやお財布の中はどうですか？？

ごちゃごちゃになってはいませんでしょうか？

 

え？綺麗ですけど…となった方は|ω･`)ｽﾐﾏｾﾝ🙏🏻

ドキッとなった方は、

今から

バックの中身を全部取り出しましょう‼️

出来ましたか？

では次に、

絶対必要だな、

と思ったものを

整理しながら入れていきましょう

細かいものは、バッグinバッグにして整理するのもオススメです！！

自分に今、

何が必要かな？

どれだけあればいいかな？

を毎日考えるトレーニングは、

ダイエットをする上でも大切だと思いませんか🙆‍♀️？✨✨

頭の中での整理癖をつければ、

今、自分に必要な

食事はトレーニングはマッサージは…などなど

自分で決めて、行動にうつしやすくなるかなと思います★★★٩(ˊᗜˋ*)و

関係ないように思えて、

すごーーくスッキリします！！

毎朝、カバンの整理をする。

こちらを取り入れてみてくださいね。

✄--------------- ｷ ﾘ ﾄ ﾘ ---------------✄

あと、皆様に少しお時間がありましたら

＼お願い／

があります‼️

次の第２回目の商品企画は、

是非みなさんと一緒に作っていけたらなと思っております！！

ご意見を頂けたら大変幸いです🙏🏻ღ(´；∀；｀ღ)

どうぞよろしくお願いします〜‼️

☟☟

 

それでは今日も読んでくださってありがとうございました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今週もお疲れ様です！

良い週末を〜✨＾＾

☆☆☆糖質オフパウダーレシピ公開中☆☆☆

【MONAオリジナル商品はこちら】

★低糖質スイーツパウダーセット紹介ページ★

★低糖質パウダー １５０ｇ紹介ページ★

1日5分MONAトレ

まずは全身鏡で体型チェック！

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

 

  

＼ダイエット書籍出してます！／

産後太りからマイナス15キロ　足までやせたすごいダイエット [ MONA ] 1,404円 楽天