おはようございます
朝晩冷えてきましたね〜・・・
ということで、
着々と冬の準備をしております!!
なにかというと、
首、手首、足首、お腹を冷やさない
温活グッズ・・・です✨
ネックウォーマーは、フォロワーさんの手作りで頂きましたありがとうございます!
夜、寝かしつけのあとだったり
早起きして朝活してる時
仕事をしてる時
かなり冷え込むので、
これらはもう冬になる前に、必需品になってます
雑貨屋さんなどに行くともうディスプレイされてますよね★★
ご存知の方も多いと思いますが
冷えはダイエットの大敵です!
ちなみに冬の旬食材は身体を温めてくれるものが多いので是非そちらも積極的に🙆🏼♀️
それでは、今日も読んでくださってありがとうございました★★
良い一日をお過ごしくださいね!
1日5分MONAトレ