【宅トレ】で美肌に？



おはようございます！！


昨日ですね、レッスンで肌が綺麗と言って頂けて

調子に乗ってこんなタイトルにさせて頂いております。笑デレデレ
ｽﾐﾏｾﾝ



産前よりも
肌は確実に今の方が良くなってる気がする･･･




これって筋トレ効果も関係してるみたいですね★★★

成長ホルモンが分泌されて
肌のターンオーバーも促してくれて･･･爆笑
コスパも良し。（笑）




毎日5分位しか宅トレには時間が取れてませんが、、

着実に効果は現れてきそうです！びっくり






肌が綺麗になるには運動と(食事と)

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あと、何が必要でしょうか？
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コメント欄へどうぞ！



続きはまた明日〜爆笑アップ




 
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