【痩せ週間】食べた後に効くダイエットの言葉

おはようございますおねがい




皆さんは、食事が終わったあと

※謝ってるわけではありません笑




と一言つけてますでしょうか？？



言うのが外などで恥ずかしい方は、

心でもいいので（笑）
唱えてみましょう！




「ごちそうさま！」


と言うと脳へ


＼もう食事終わったよ〜／


という号令を出すので

その後、心が満たされやすいんですねニコニコ






プラスひとこと、

＼美味しかった！満足ー！／


も付け加えて貰えるとベストです！！



今日1日、是非意識してみてください♡
良い一日になりますように爆笑爆笑爆笑



今日と明日はエクササイズWS照れ♪♪
では行ってまいりますアップ





 
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