【ダイエットごはん】なんだこれは！

おはようございます★★
 
 
 
これ、なにに見えますかおねがい？？
↓↓↓
 
 
 
写真じゃ伝わりにくいでしょうか・・・
 
 
 
 
お店で見つけたときに衝撃でした・・ラブ
 
大きすぎる油揚げです～～！！
 
福井県で有名なお店ありますよね♬
見た目がまるで座布団みたいなので、この名前なんだそう。

 

 

 

 

少し熱湯をかけて油抜きした後、

フライパンで両面カリッと焼いて

 

 

薬味を乗せてポン酢で頂きます！

 

 

 
 
かぶりついたら、上の薬味全部落ちました(笑)
 
美味しくてボリューミーなのにきっと糖質オフデレデレOK
 
普通の厚揚げなんかでも、美味しくできるので是非やってみましょう～！

 

福井、お近くなので行きたいな～～(^^)/

 

 

 

それではよい1日をお過ごしください～！！♬

 
 
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1日5分MONAトレ

 

まずは全身鏡で体型チェック！

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

 

 

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