おはようございます^^

 

 

あと、本日20時~21時頃にお知らせがありますので夜お時間ある方、

是非ブログへおこしください*ウインクおー星

 


 

 

\さてこれはなんでしょう/

 

食テロになったらごめんなさい🙏🏻





!?真顔




もうおわかりでしょうか






食品サンプルで有名な郡上でした爆笑



車社会には珍しく電車で・・・





↑ハロウィンパーティーもあったので仮装してます笑


電車はさくらももこさんのデザインでしたラブ


たまにこうやって、
なんにも考えずぼーっとする旅も必要だな

 


遠足と言っても、電車で殆ど歩かず・・・笑

車生活をしてると、だんだん運動不足になってくるから宅トレ中心なんです口笛




それにしても・・・


長女が撮ってくれた(笑)1枚
(切れてる w)

☟☟☟



和菓子も食べたいし
お肉も食べたい!笑




今日はお肉にしよ〜!!


それでは、また夜に爆笑恋の矢


 
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1日5分MONAトレ

 

まずは全身鏡で体型チェック!

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

 

 

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