【忙しい】時は○分･･････！！！

おはようございます爆笑



／
忙しくてダイエットどころではない〜！

トレーニングの時間が無い！えーん
＼


と最近よくコメント頂いておりました！







仕事が忙しかったり

家族の世話があったり

産後すぐだったり


なかなか時間とることもままならず、

他のこと優先になりがちですもんね…えーん



みなさん、本当によく頑張ってる！！！←(自分にも言い聞かせてる 笑 )



日々お疲れ様です！





私もつい忙しいと、

キャパオーバーしてしまう時もあるんですけど、





そういう時は5分でもいいから




気持ちが上がる本を読んだり


行きたい場所のネットサーフィンしたり



5分だけ自由タイム


を作っちゃいましょ〜！
これくらいなら大丈夫！笑




ちなみに私、

いつか時間ができた時でいいから
(いつだろう･･･)


バリに行きたくて



毎日このアカウントの画像を





隙間時間に眺めながら






こういうところでピラティスしたいなーとか





妄想して満足してます。


数年後、
ブログで同じような場所で写真上げますね！笑

ジブン手帳にメモ✍






あとはカフェで出会った
この本もお疲れの時にかなりオススメ！


デスクのすぐ横に置いて、疲れた時に1頁ずつ読んでます。


それでは、今日もいい一日をお過ごしください( ˆ ˆ )/♡






 
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その後出来る時間内でおうちトレーニング★

 

 

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