しっかりと浸水させて翌朝炊いた玄米は
モチモチで美味しかった〜![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/16913.gif)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
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こちらは
納豆専用の塩![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
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秋田でも有名なのでしょうか・・・?
調べたら東北は納豆専門店なるものがあるんですね!
い・・・行きたい〜〜〜!!!(笑)
東北、行ったことないので
来年行きたいところリストに✍メモしました!
こまちさん、ありがとうございます〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kans-cafe/2731589.gif)
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そこで、フォロワーさんより
食事記録もたまにのせてほしい!
とリクエスト頂きましたので、
このまま載せていきますっ!
先日の記録になりますが
(休日version)
【朝】
ギャバライスこまち定食
玄米(ごま塩)、蒸し鶏、グリル野菜
そのまま八百屋さんで
(間食の)
草餅!
(和菓子はダイエットしてからハマりました)
朝にトレーニングしたからヨシ
笑
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kans-cafe/2731589.gif)
そして、岐阜の商店街で
月に一回されている催し物
「サンビル」で
お弁当を購入!!
たぶんジャンキーになるかな〜って
思ってたところの
ヘルシー弁当!![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4736.gif)
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【お昼】
お鍋に入れると美味しいのだそう。
1日5分MONAトレ