おはようございます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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何度かブログでも出てきております、
☆☆脂肪燃焼スープ☆☆
読者さんの間でもストウブ愛用者がいらっしゃいますね~![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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ストウブで作ると、より野菜の旨みが出て調味料はほんの少しで美味しく変わるので
子どもたちも沢山飲んでくれる~![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
野菜をこれでもか~~~
、、と入れていきましょ![↓](https://emoji.ameba.jp/img/user/ii/iinanihon/22251.gif)
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たまねぎ
にんじん
セロリ
ホールトマト缶
水を野菜が浸かるかな?くらいまで入れ
ガーリックパウダーとチキンブイヨンのコンソメで味付けして、
煮立ったら出来上がりです〜![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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翌日、オートミールを入れたり
もち麦入れたり![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/meterou/692171.gif)
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昨日はこれのおかげなのか??
おトイレの回数が多かったです![はしる](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miyasita-1028/658623.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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これを作ろうと思ったきっかけはここ!
のどかでしょう~![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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はちみつ![ハート水色](https://emoji.ameba.jp/img/user/09/0924hima/4609032.gif)
![ハート水色](https://emoji.ameba.jp/img/user/09/0924hima/4609032.gif)
太る痩せるとか関係なく、![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/1c/1c-s2/24796.gif)
好きなんです!!
和菓子と同じくらい!w
美味しいはちみつを求めて専門店まで行ってきました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45381.gif)
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(岐阜の養老ってところにあります♬)
色んなはちみつを食べ比べしながら食べられるソフトクリームです
1人では食べてませんよ
w
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お土産にあざみの花のはちみつを購入しました☆☆
おうちでは食べ過ぎないように気を付けます!!
3人で1つです!!
(言い訳)
食べ過ぎたら太るので普段はちょびちょびなんですが
この日は堪能してしまったのと
お昼も外食でしたので・・、
夜はリセットスープと胸肉ナスサラダにしました!
ここの近くの通りの名前が
焼肉街道
とのことで・・・すごくお肉が食べたくなりました![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
1日5分MONAトレ
まずは全身鏡で体型チェック!
その後出来る時間内でおうちトレーニング★