【糖質０ｇ麺】スタミナばっちり！

こんばんは〜

本日、2回目の更新です！

今朝の記事はこちら

今日は骨盤ボディメイクのレッスンでした( ˆ ˆ )

来てくださった皆さん、ありがとうございました〜！！

今日のことについてはまた後日書きますね♪♪

さてさて

こうも暑いと、麺類でササっと食べたくなりますね🌞

糖質０ｇ麺のサイトで、スタミナメニューを公開しました

こちらから見れます

★スタミナ糖質オフメニュー★

今朝、塩分のこと書いといて

キムチ！笑←塩分わりと多い

塩分多いかも？なメニューには、

カリウム豊富な野菜と一緒に食べるようにします

後は水分補給も忘れずに

今日はかなり身体を動かして、

喋ったので水分沢山とりましたー！！

それでは

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