おはようございます
実は早いもので・・
一昨日でアメブロを開設して1周年になります!
★(解説・・・になってました!コメントで教えて下さりありがとうございます)
そして、つい先日読者数が7万人に!!
沢山あるブログの中から見つけて下さり、
また読者となって下さった皆様には本当に感謝の気持ちでいっぱいです!!!
娘達に自慢のお母さんだと思ってもらえるように、自分を変えたいと思って奮起した産後ダイエット!
コメント欄で、ブログや本を参考に
服がサイズダウンした!
体重が減った!
旦那さんに綺麗になったと言われた!!
生活が楽しくなった!
(私のおかげなんてものではなく、皆さんの努力の賜物なのに・・皆さん良い方過ぎます!)
こんなお声を頂く度にブログを書き続けてよかった~!!と毎日、宅トレするのも常備菜作るのも朝活するのもブログを更新するのもどれも楽しいです笑
本当にありがとうございます!
拙い文章ではありますが、これからもどうぞよろしくお願いします!!
MONA
骨盤ボディメイクレッスン
★愛知県の骨盤レッスン、3カ月ぶりではありますが7月に再開します~!
予約は明日か、明後日あたりに・・。
もう少しお待ちください
(7月3日、27日、31日になるかと思います♬)
*事前決済となっています。クレジットカードをお持ちでない方はお振込みも対応OKです!
その場合InstagramのDMへご連絡をお願いします★Instagram→mona_163cmdiet
★東京は8月のお盆明けあたりに開催する予定です♬会場は大体決まりました・・
今度下見に行ってきます~
★大阪はおそらく9月になるかと(^^)
お会いできるのを楽しみにしてます~!
1日5分MONAトレ
まずは全身鏡で体型チェック!
その後出来る時間内でおうちトレーニング★
▫️増刷決定!ありがとうございます▫️
宅トレ&レシピなどがつまったダイエット本を出しました。
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