おはようございます!
【朝活】チャレンジ4日目です
明日で最終日ですよ〜
めちゃくちゃ早く起きれなくても、いつもより早く起きれた自分を褒めてあげましょう♬
昨日のブログ→【朝活】したいけど、出来ない人起きれない人へ★
今日は、昨日お休みで色々買出ししてきたので常備菜を作ろうかな
この他も写真撮り忘れたんですが、違うスーパーまわりました\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////
今回は【まごわやさしい】プレートを作るための常備菜!
時間が限られてるのであまり品数は作れないけど・・今日の夜楽するために頑張りますw
プレート作ったらまたブログにあげますね♬
買い出しついでに、お昼は【くら寿司】に
ようやく行けたー!もう皆さんは行かれましたか?
くら寿司といえば!
ダイエットしてても行けちゃう外食ですね
そしてシャリも
知らなかったー!!(遅い?笑)
では、また後程(^^)/
1日5分MONAトレ
まずは全身鏡で体型チェック!
その後出来る時間内でおうちトレーニング★
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