来週から【痩せ朝活習慣】チャレンジ！

こんにちは(*˙ᵕ˙ *)

本日２回目の更新です！

今朝のブログ→コストコ京都で人間ドック

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さてさて･･･

明日は土日でお休みの方も多いと思います！

(私は土曜日仕事ですが笑）

休み明け、来週の月曜から心機一転！

ダイエットチャレンジを開催します〜(*´艸｀)*´艸｀)*´艸｀)

内容は、タイトルの通り！

ダイエットパワーが急上昇する

【朝活チャレンジ】

にしようと思います

無理なく、起きる時間はバラバラでOK

何をするか！が大切になってきます(ง°̀ﾛ°́)ง

朝活、メリットばかりだからこの機会に是非参加してくださいね！

また詳しくは明日更新します〜！

それではっっ.｡₀:*ﾟ✲ﾟ*:₀｡

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まずは全身鏡で体型チェック！

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

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