【GWで痩せ体質】を手に入れる！

おはようございます！

↑写真はインストラクターの勉強をした所で、ヨガを体験させてもらってます笑

GWですが、我が家はGW明けにお休みなので（私はお休みですがｗ）通常通りです

ただ・・・・

子どもたちになるべく怒らずに過ごそう・・と思っていたけどそうもいかず笑

GW、旦那さんお仕事の方はどうやって過ごしてますかー？

イライラ＝甘いものはなんとか避けれていますが、

今日は糖質オフスイーツ作ろうかな♬チーズケーキが無性に食べたい・・・。

そういえば、岐阜にもチーズケーキ専門店ができたんだとか♬（地元ネタですみません）

行きたいな～～！（多分行ってしまう）

話それました。

ついついお昼ご飯はカロリー過多になってしまったりするので、

ここで少し引き締めて、これだけはちゃんと守ろうと思います！！

早起きするために、

夜は早めに寝る！

家事や自宅での仕事も朝にすることにします！

とにかく今日は家の大掃除をします

では、今日もいい1日を

1日5分MONAトレ

まずは全身鏡で体型チェック！

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

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