【みんなでスクワットチャレンジ７日目】4/20まで！

おはようございます！

４／１６(月)のスクワットチャレンジ

はこちらにコメントをお願いします！

今日もお疲れさまです

リンクをクリックすると動画が見れます！

★スクワット動画

 

★ワイドスクワット動画

 

★スクワットの呼吸法

この後長文更新します～！！

早起き気持ちよいっ！♡