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こんにちは〜ありがとう
 
今日のスクワットチャレンジ報告コメントは、一つ前のブログへお願いします👏
 
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前作りたいって言ってた糖質ゼロ麺チャーハンを作りました!
 
 
 
どうでしょうか?
遠目に見たらチャーハンに見えないこともない??笑
 
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平麺を刻んで水気を切って作りました!

 
 
そして・・・
旬のあさり
スーパーなんかでよく見かけると思います。
 
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50度洗いで少し放置!
 
じっ・・・と見守る娘たち。笑
 
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リニューアルして美味しくなってる糖質0g麺、アレンジもしやすいから助かってます!
 
1番良く作るのは焼きそばかな・・w

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紀文さんのサイトにレシピブログを書いたので、
良ければ見てください〜↓↓

 
(下の画像を押すと見れます!)
 
 
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ダイエット1日5分MONAトレダイエット

 

まずは全身鏡で体型チェック!

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

 

 

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