ついにきた〜！【スイーツパウダー、我が家に到着】

おはようございます！

待ってましたぁぁぁ！

ついに！

MONABEAUTEの(まだいい慣れてなくて照)

糖質オフスイーツパウダー

岐阜に到着！！

さっそく試作試作〜

娘たちも何何？？と興味津々。

一緒に食べようね〜。

作り方とかはまた発売日が近づいたら詳しくご紹介する予定ですが、

とにかく

シンプルに！簡単に！

なので、基本は材料も

スイーツパウダー、

卵、

豆乳(牛乳でも👌)

この３つだけ！

まぜまぜ〜

ってしてるとこセルフ動画してみた

難しい。

ちょっと粘り気があります！

正体はなんでしょう

来週のお楽しみに・・。

油やバターは引かなくてOK！

ホットプレートでも

フライパンでもどちらでもできます

じゃんっっ（昭和？）

糖質オフで且つ、

実はたんぱく質が豊富、

腹持ち最高！

甘～～い

食べるプロテイン出来上がりです～！

（前置き長すぎか）

昨日、セリアに行くとこんな可愛いジッパーバック発見！

今日の仕事に持っていこ〜っ

もちろん、パウダーなので

アレンジも自由です！

メレンゲを加えて･･･

(ようやく楽天でハンディーミキサー買いましたw 一瞬ですね！)

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まぜまぜ。

IKEAのカップケーキ型に流し込んだら･･･

カップシフォンのできあがり〜！

ヨーグルトクリームとフルーツをのせたら

可愛いやん！

娘たち大喜びでした

このガラスの置物もIKEAで買いました

IKEAが近く（近くではないけど車で行ける範囲内）にできて嬉しい～。

ヨーグルトクリームは、以前読者さんに教えて貰った【水切りヨーグルト＆ラカント】で作りました！

食べるプロテイン

プロテインって、味がどうしても気に入る味が無くて続かなかったんです。

なので飲んでいなかったのですが、そういう方に是非作ってほしいです

美味しくできて幸せ

1日5分MONAトレ

まずは全身鏡で体型チェック！

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

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