【楽ちん美容サラダ】とリバウンドとの戦い

おはようございます！

はじめましてのかたへ→✩自己紹介✩

先日はおもてなしディナー！

お互いダイエットをしている身ということで

メニュー何にしようかな･･･

ぐるぐるぐる･･･

･･･

･･･

いつものお刺身サラダを前菜にしました

 

お刺身✖️サラダ

この組み合わせ、よくします

いつもは保育園終わりのスーパーなので

値下げお刺身ですが・・・

 

おもてなしなので、少し奮発！！

 

 お魚は

🐟栄養バランスもばっちり！

🐟美容効果も高い！

そして何よりお刺身だと楽！

こどもには湯通ししたり、

ソテーにしたり･･･

ちなみにメインは

焼き鳥！

(あまり写真映えせず w)

お肉屋さんのささみが

凄く美味しかったです♡

ささみの味付けが最高に美味しかった！

またご紹介しますね！

さて、ウーマンエキサイトで

産後ダイエットを開始してからの

リバウンドとの戦い

が更新されました！

よければ画像から記事が見れるので見てください

 

MONAトレ

自宅で簡単にできるトレーニング動画をまとめました♬

画像をクリックしてもらうと宅トレ記事に移動します

おしらせ

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自宅で簡単にできる

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おかげさまで３刷目となりました

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