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8/22(火)
スクワット１週間チャレンジ
の報告コメント記事は
今日は久しぶりに【食べ痩せ】
前回もアボカドについて書いてましたが、
お気に入りのメニューを紹介します
美味しくてさっぱり♡
おつまみにもいいですよ〜〜🍻
材料は、
【アボカド1個、グレープフルーツ1個、オリーブオイル大さじ2、塩少々、黒コショウ少々】
です
まずアボカドを切り、
容器にうつしてから
カットしたグレープフルーツを加えます
塩と黒コショウ、オリーブオイルをかけて出来上がり
簡単なので是非作ってみてください
ワインに合いそう･･･
朝ごはんにも
⭐️今日からできる自宅トレーニング⭐️
】